2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1447 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 121.79g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Proteine Whey, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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