2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1152 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 136.83g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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