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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2465 kcal
Gewicht = 68,8 kg
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68.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1977 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 193.99g.
아침 식사: Herta Saftschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. 점심 식사: Freshona Kartoffeln Gekocht, La Finesse Kohlrouladen in Pikanter Sauce. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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