2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1411 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Лаваш Тортилья с яйцами и сыром *, Кекс в микроволновке *. 점심 식사: Сметана 15%, Морковь, Булгур, Куриное Филе. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Жульєн *. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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