다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1232 kcal
|
지방: 24.73g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Варенье, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. 점심 식사: Соевый Соус, Яйцо (Целое), Националь Рис Пропаренный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
|
|