2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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2060 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 287.81g.
아침 식사: Pillsbury Cinnamon Rolls, General Mills Honey Nut Cheerios, Natrel Lactose Free 2%. 점심 식사: Samosa, California Rolls. 저녁 식사: Rooster Brand Jasmine Rice, Costco Butter Chicken. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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