2015년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 21일:
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785 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 45.02g.
아침 식사: Honey, Woolworths Macadamia Nut Butter, Almonds, Woolworths Double Cream Yoghurt, Woolworths Ayrshire Full Cream Milk, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Xylitol, Brown Sugar. 점심 식사: Mayonnaise, Smoked or Cured Ham, Clover Tussers Sliced Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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