2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1375 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 214.19g | 탄수화물: 27.53g.
아침 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea. 점심 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea. 저녁 식사: Edeka Tomaten Ketchup, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Edeka Cordon Bleu. 간식/기타: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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