2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1469 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 238.39g.
점심 식사: Smirnoff Ice, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. 저녁 식사: Carne de Sol, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Leite (Leite Integral), Açúcar, Pão Francês. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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