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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1485 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 200.22g.
아침 식사: せんべい, お菓子のポルシェ 紅いもタルト, ローソン 鶏五目おにぎり. 점심 식사: セブンイレブン ごぼうサラダ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン ドレッシング 和風. 저녁 식사: セブンイレブン ちくわ, しめじ, 豚肉, エバラ食品 キムチ鍋の素, 旭物産 カット白菜, セブンイレブン 絹とうふ, はま寿司 えび. 더보기
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