|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
1171 kcal
|
지방: 31.55g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 187.99g.
아침 식사: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Кофе Латте (Обезжиренное). 점심 식사: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Лук, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Говядина, Рис Отварной. 간식/기타: Варенье, Песочное Печенье, Чай. 더보기
|
|
1736 kcal
|
운동:
설거지 - 20 분, 교육 - 1 시간 10 분, 청소 - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간, 하이킹 - 2 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|