2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1019 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 36.56g.
아침 식사: Maitokahvi. 점심 식사: Paistettu Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Oliiviöljy, Felix Salaatinkastike, Valio Kevytmaito, Kotimaista Punaleima Emmental, Maitokahvi, Royal Mieto Pepperoniviipale. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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