2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1546 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 111.31g.
점심 식사: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Натуральный Сыр, Мясная История Карбонад Петербургский, Картофель Отварной. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Багет Французский. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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