2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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547 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 28.87g.
아침 식사: Mission Deli Тортилья, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Милка Печенье с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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