2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
1551 kcal
|
지방: 50.90g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 163.70g.
아침 식사: Egg White, Apple, Cappuccino, ABC Мед Натуральный Цветочный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Egg. 점심 식사: Корона Куриная Отбивная, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Евроопт Томат Черри, Соседи Стейк из Говядины, Gusto Брокколи Замороженная, Савушкин Йогурт Teos 5%. 간식/기타: Гиппо Сырники из Творога, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Russian Chicken Pastrami, Apple, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Avocados. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|