2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1430 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 192.46g.
아침 식사: Здравушка Молоко 3,2%, Sante Мюсли Традиционные. 점심 식사: Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. 간식/기타: Евроопт Яблоко Принц, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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lionella.skalskaya님의 체중기록
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