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hoje estou com muito medo de sai da dieta 😔
quando chega final de semana, e principalmente tenho um aniversário pra ir. tenho medo de por comida demais 😔.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1020 kcal
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지방: 29.19g | 단백질: 102.90g | 탄수화물: 87.53g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Hemmer Beterrabas em Conserva, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. 간식/기타: Caldo de Cana. 더보기
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