2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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889 kcal
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지방: 47.19g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 77.85g.
아침 식사: Almond Cappuccino, Collagen (Derm Organix Pro). 점심 식사: Nu Rainbow Pad Thai Salad. 간식/기타: Almond Cappuccino, Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious, Sally Williams Honey Nougat with Macadamia Nuts. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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