2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1483 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Marmelade, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Reis (Gekocht), Weizenbrötchen, Hofküche Kokoscremesuppe. 저녁 식사: Äpfel. 간식/기타: Haselnüsse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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