Andrea Fangel님의 저널, 2023년 01월 14일

Macarrão de abobrinha com molho de tomate fresco e sobrecoxa de frango… 😎

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
1772 kcal 지방: 96.72g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 125.12g.   아침 식사: Qualitá Pão de Forma Caserino Integral , Ceratti Peito de Frango Defumado, Serramar Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia, Serramar Queijo Minas Frescal, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. 점심 식사: Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Ovo. 저녁 식사: Acarajé, Baden Baden IPA. 간식/기타: Ceratti Peito de Frango Defumado, Serramar Queijo Minas Frescal, Ovo, Dona Mary Torrone de Gergelim, Kopenhagen Mini Tablete de Chocolate 70% Cacau. 더보기
322 kcal 운동: 책벅지 - 32 분, Apple Health - 23 시간   28 분. 더보기

42명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😋😋 
2023년 01월 14일 작성이: giovannevasconcelos

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Andrea Fangel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유