Marillion76님의 저널, 2023년 01월 14일

Mal wieder ein Erfolgsfoto für euch und für mich.
Auf dem rechten Foto, vor genau einem Jahr mit geschätzt ca.140 kg, rechtes Foto heute mit knapp 90 kg.
Ich bin so glücklich und dankbar.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
1181 kcal 지방: 51.54g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 124.39g.   아침 식사: Milbona Naturjoghurt, Obstsalat, Rührei, Aldi Bergkäse, Camembert, Landliebe Johannisbeeren Gelee, Dinkelvollkornbrötchen. 점심 식사: Obstsalat, Milbona Naturjoghurt. 더보기
3467 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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68중 1에서 20
댓글 
Wow die Raupe 🐛 ist weg jetzt is sie ein Schmetterling 🦋 super 👍 Glückwunsch 
2023년 01월 14일 작성이: Ranger 1966
Kannst mega stolz auf dich sein 👏👏sieht klasse aus 
2023년 01월 14일 작성이: silvajanke
Wow - super 👌🏻 
2023년 01월 14일 작성이: Mimpelchen
Wow, Glückwunsch. 👍 siehst klasse aus. 😁 
2023년 01월 14일 작성이: MarMarMaren
wooowwww ganz tolle Veränderung 🥰👌💪💪💪 
2023년 01월 14일 작성이: Angela☆☆
sensationell, ganz großes Kino. 
2023년 01월 14일 작성이: BettinaPeters
Super Leistung 👍👍 
2023년 01월 14일 작성이: tatiswelt64
Das ist Spitze! 👍 
2023년 01월 14일 작성이: Belladonna6
mega, du hast dich zum absoluten Vorteil verändert😊 Evi 66 hat recht, wie 90 kg sieht es definitiv nicht aus, hätte auch auf 70 kg getippt😀 
2023년 01월 14일 작성이: Yvi2021
Toll‼️🌻 Eine grandiose Leistung und das innerhalb von einem Jahr! 
2023년 01월 14일 작성이: 🐞 newhorizon 🐞
Super 💪💪 
2023년 01월 14일 작성이: farina1902
Du kannst stolz auf dich sein!!! 🍀🎈 
2023년 01월 14일 작성이: silbermau
Du siehst soooo toll aus & ich hätte dich ebenfalls auf um die 70 kg geschätzt. Du strahlst jetzt so viel mehr Leichtigkeit & Lebensfreude aus,das ist wunderschön anzusehen 🤩✨️👌🤸‍♀️ danke für's Teilen,ich finde solche Bilder immer so ungemein motivierend & bereichernd 🤗 bevor ich mein Ziel erreicht habe, habe ich mir hier immer solche Bilder angeschaut und gedacht: es IST möglich, andere schaffen das auch, also ist es möglich, und vielleicht kann ich es auch. Das hat mir total geholfen, dran zu bleiben 💪🚀 genieße dein neues Lebensgefühl!👏🥰 
2023년 01월 14일 작성이: Kontrastreich
Du siehst mega aus, darf ich fragen wie gross du bist?🌹 
2023년 01월 14일 작성이: Erna Meyer
Sensationell was sich da bei Dir getan hat. Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏 
2023년 01월 14일 작성이: *Skorpion-Queen*
Whow, echt krasse Veränderung! Wahnsinn!! 
2023년 01월 14일 작성이: Croissant…
woooow mega der unterschied  
2023년 01월 14일 작성이: VergissMeinN¡cht
Danke, danke, danke! Ihr seid hier die beste Motivation überhaupt und ich teile immer mal gerne solche Fotos, um anderen ebenso Motivation zu schenken. Und liebe @erna, ich bin 1,70 m groß.  
2023년 01월 14일 작성이: Marillion76
Du sieht toll aus. Richtig frisch und strahlend. Glückwunsch zu diesem Erfolg 💪👍 
2023년 01월 14일 작성이: steuertante82
gut siehst du aus aber wo bitte sind da die 90kg versteckt 🤔 
2023년 01월 14일 작성이: sabine_p69

     
 

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