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577 Kalorien. 1x Mittag deluxe for me.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1423 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 97.92g.
아침 식사: Orangen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Nordisch Bauernfrühstück nach Art einer Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Mühlen Gold Rosenbrötchen. 점심 식사: Ja! Knoblauch Dressing, Rote Zwiebeln, Edeka Champignons, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Distelöl, Aldi Rote Paprika, Hofburger Käse-Snack Gouda, Florette Feldsalat , Ja! Kochschinken. 저녁 식사: Clarky's Dip Sauce Käse, Chio Taccos. 더보기
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1986 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 50 분, 가사 - 15 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간 35 분. 더보기
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