2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
|
1177 kcal
|
지방: 36.71g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 140.48g.
아침 식사: Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Подсолнечное Масло, Морковь, Филе Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Провансаль Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Barilla Спагетти Отварные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". 간식/기타: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Буррата, Магнит Хурма, Sek Протеиновый Йогурт. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|