2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1092 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 38.66g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко Козье, ВкусВилл Биойогурт Козий Малина-Клубника, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты. 점심 식사: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Салат Айсберг, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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