Jamaikawaii님의 저널, 2023년 01월 14일

Frühstück 💕

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
1972 kcal 지방: 93.36g | 단백질: 151.88g | 탄수화물: 132.57g.   아침 식사: DM Sportness Protein Cookie, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt, Milsani Skyr Natur. 점심 식사: Eigelb, Rapsöl, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Meine Metzgerei Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Blaubeeren, Möhren, Sellerie, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 간식/기타: DM Protein Cream, Bäcker Vollkorn Dinkel Butter Croissant. 더보기
3077 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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