2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1518 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Annoni Farina di Grano Saraceno, Belbake Lievito, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pedon Farina di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fiori di Zucca, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. 저녁 식사: Mulino Bianco Macine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Patatine Rustiche, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prosecco. 간식/기타: Frittelle di Carnevale, Kinder Barretta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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