2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
1065 kcal
|
지방: 37.26g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 117.55g.
아침 식사: Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, МакКофе Кофе 3В1, SPAR Ватрушка с Творогом, Вареники с Картошкой. 점심 식사: Кефир 1%, Куриные Котлеты. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|