2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1803 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 209.18g.
아침 식사: Фруктовый Салат, Чай с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Рис Вареный, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай, Ратибор Варенье Малиновое. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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