Ольга18.05님의 저널, 2023년 01월 14일

Стоило добавить жиров сразу сдвиг .
76.9 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
899 kcal 지방: 83.38g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 4.36g.   점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Огурец (с Кожурой). 더보기
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