danielecokombi22님의 저널, 2023년 01월 13일


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3038 kcal 지방: 76.54g | 단백질: 186.57g | 탄수화물: 385.04g.   아침 식사: Nattura Fette Biscottate di Farro Integrale , Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nattura Pancakes Avena Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Finocchio Crudo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Zerbinati Passato di Verdure Bio, Pesce San Pietro. 더보기

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2023년 01월 14일 작성이: nicotoso

     
 

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