2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1336 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 134.50g.
점심 식사: David Seeds Dill Pickle Sunflower Seeds, Del Real Foods Salsa De Molcajete Verde, Pork, Rosarita Refried Beans, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Cacique Cotija Cheese. 저녁 식사: Juanita's Foods Menudito Menudo. 간식/기타: Teasdale Mexican Style Hominy, Cheetos Flamin' Hot Popcorn, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Kelsen Danish Butter Cookies. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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