2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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685 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Half and Half Cream. 점심 식사: Quaker High Protein Instant Oatmeal. 저녁 식사: President's Choice Breakfast Sausage, Cheese Spread, Fried Egg. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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