2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1518 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 215.75g.
아침 식사: GutBio Veggie-Aufschnitt, Harry Feiner Stuten. 점심 식사: Spaghetti, Veggie Life Veggie Bolognese, Spaghetti. 저녁 식사: Möhren, Kohlrabi. 간식/기타: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Erdbeeren. 더보기
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1587 kcal
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운동:
설거지 - 15 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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