2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1299 kcal
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지방: 18.55g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 250.47g.
아침 식사: Кисель, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кисель, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Кисель, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. 간식/기타: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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