시작 날짜: 2012년 04월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 84.8 kg
2012년 05월 20일	89.8 kg	합리적
2012년 05월 18일	89.8 kg	합리적
2012년 05월 17일	91.2 kg	합리적
2012년 05월 8일	89.5 kg	합리적
2012년 05월 7일	90.0 kg	합리적
2012년 05월 5일	90.4 kg	합리적
2012년 05월 4일	91.1 kg	합리적
2012년 05월 3일	91.7 kg	합리적
2012년 05월 2일	92.3 kg	합리적
2012년 05월 1일	92.7 kg	합리적
2012년 04월 30일	93.9 kg	합리적
2012년 04월 6일	84.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 90.3 kg
2011년 05월 7일	84.6 kg	합리적
2011년 05월 5일	85.3 kg	합리적
2011년 04월 28일	86.5 kg	100%
2011년 04월 27일	87.5 kg	100%
2011년 04월 26일	88.0 kg	100%
2011년 04월 25일	88.8 kg	100%
2011년 02월 12일	86.9 kg	합리적
2011년 02월 11일	86.4 kg	합리적
2011년 02월 10일	86.3 kg	100%
2011년 02월 9일	86.7 kg	100%
2011년 02월 8일	86.8 kg	100%
2011년 02월 7일	87.5 kg	합리적
2011년 01월 26일	87.9 kg	합리적
2010년 11월 24일	85.5 kg	합리적
2010년 11월 23일	86.0 kg	합리적
2010년 11월 17일	85.4 kg	합리적
2010년 11월 15일	86.3 kg	합리적
2010년 11월 14일	85.8 kg	합리적
2010년 11월 13일	86.5 kg	합리적
2010년 11월 11일	86.2 kg	합리적
2010년 11월 9일	86.8 kg	합리적
2010년 11월 6일	85.7 kg	합리적
2010년 11월 3일	85.7 kg	합리적
2010년 11월 2일	87.0 kg	합리적
2010년 10월 31일	84.8 kg	100%
2010년 10월 30일	85.0 kg	합리적
2010년 10월 28일	85.6 kg	100%
2010년 10월 27일	86.5 kg	합리적
2010년 10월 26일	86.6 kg	100%
2010년 10월 25일	87.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 24일	86.5 kg	합리적
2010년 10월 23일	86.3 kg	100%
2010년 10월 22일	86.5 kg	합리적
2010년 10월 21일	86.8 kg	100%
2010년 10월 20일	88.2 kg	합리적
2010년 10월 19일	88.5 kg	합리적
2010년 10월 18일	88.2 kg	합리적
2010년 10월 16일	88.3 kg	합리적
2010년 10월 15일	87.5 kg	100%
2010년 10월 14일	87.4 kg	100%
2010년 10월 13일	88.1 kg	합리적
2010년 10월 12일	88.5 kg	100%
2010년 10월 11일	88.7 kg	100%
2010년 10월 10일	89.1 kg	100%
2010년 10월 9일	88.7 kg	100%
2010년 10월 8일	89.2 kg	100%
2010년 10월 7일	89.4 kg	합리적
2010년 10월 6일	89.8 kg	100%
2010년 10월 5일	90.2 kg	100%
2010년 10월 4일	91.7 kg	합리적
2010년 10월 3일	91.2 kg	합리적
2010년 10월 2일	90.8 kg	합리적
2010년 10월 1일	90.6 kg	합리적
2010년 09월 19일	91.2 kg	합리적
2010년 09월 4일	91.6 kg	합리적
2010년 08월 29일	92.3 kg	합리적
2010년 08월 28일	92.6 kg	합리적
2010년 08월 18일	92.9 kg	합리적
2010년 08월 17일	92.9 kg	합리적
2010년 08월 15일	93.7 kg	합리적
2010년 08월 14일	94.0 kg	합리적
2010년 08월 13일	94.2 kg	합리적
2010년 08월 12일	94.0 kg	합리적
2010년 08월 11일	94.2 kg	100%
2010년 08월 10일	94.6 kg	100%
2010년 08월 9일	95.3 kg	합리적
2010년 08월 1일	93.5 kg	100%
2010년 07월 31일	94.1 kg	100%
2010년 07월 30일	94.4 kg	100%
2010년 07월 29일	94.9 kg	100%
2010년 07월 28일	95.6 kg	100%
2010년 07월 27일	95.2 kg	합리적
2010년 07월 24일	95.7 kg	100%
2010년 07월 23일	95.4 kg	100%
2010년 07월 22일	95.6 kg	100%
2010년 07월 21일	95.3 kg	100%
2010년 07월 20일	95.5 kg	100%
2010년 07월 19일	96.7 kg	합리적
2010년 07월 17일	96.2 kg	100%
2010년 07월 16일	96.5 kg	100%
2010년 07월 15일	96.5 kg	합리적
2010년 07월 14일	97.6 kg	100%
2010년 07월 13일	97.9 kg	100%
2010년 07월 12일	98.5 kg	100%
2010년 07월 11일	98.6 kg	100%
2010년 07월 10일	98.8 kg	100%
2010년 07월 9일	100.5 kg	100%
2010년 07월 8일	100.9 kg	100%
2010년 07월 7일	103.0 kg	100%
2010년 07월 6일	106.2 kg	합리적
2010년 07월 1일	90.3 kg	적용하지않음