2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1489 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 190.79g.
아침 식사: Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bäckerkrönung Vierkornbrot. 점심 식사: Kimchi, Gekochtes Ei, Basmati-Reis. 간식/기타: Moscow Mule. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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