2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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705 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: Савушкин Молоко 2,5%, Молочный Мир Десерт Творожный "Гродненский" с Маком, Желе и Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Алми Батон Боярский. 간식/기타: Топ Мороженое , Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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