2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1251 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 148.77g.
아침 식사: Русское Море Стольная Икра, Йогурт Греческий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 점심 식사: Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 저녁 식사: Магнолия Пицца с Ветчиной и Грибами. 간식/기타: Lay's Чипсы, WKUP Энергетик. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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