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Das Wochenende war schön, aber auch sündig. Waren bei Freunden eingeladen und es wurde gut und lecker gespeist. Habe keine Lust auf Frust, deshalb werde ich mich erst am Donnerstag wiegen. Mal sehen, wie es dann aussieht.
Allen eine sonnige Woche und maximale Kampferfolge.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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624 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 75.13g.
아침 식사: Banane, Ei, Kohlrabiblätter, Spinat, Müller Reine Buttermilch, Kaffee, Grapefruit (Pink und Rot). 점심 식사: Gemischter Salat. 저녁 식사: Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Schokoladeneier. 더보기
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