2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1080 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 154.24g.
아침 식사: Margarina, Bolo de Milho, Café com Leite Integral, Frimesa Nata, Président Queijo Prato, Pão Francês. 점심 식사: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Frimesa Nata, Scala Queijo Colonial, Pão Francês. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Capeletti de Carne. 간식/기타: Kibon Sorvete de Chocolate, Arcor Wafer Recheado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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