|
Мой обед//16:00 Омлет из двух яиц с аджикой и помидорами.🍳👀✨ За кадром салатик со сметаной, из листов салата и помидора. (139 г.)🥗 Всё на 294 ккал.🖤
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
817 kcal
|
지방: 27.32g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Кофе Латте, Сахар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 점심 식사: Салат сметана, Аджика, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Danone Fruchtzwerge, Черника, Мёд, Милочка Творог 15%, Банан. 간식/기타: Красные Помидоры, Жвачка, Seeberger Soft-Pflaumen. 더보기
|
|