2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1972 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 215.04g | 탄수화물: 233.65g.
점심 식사: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Quest Coconut Cashew Protein Bar, Gala Apples, Mushrooms, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Infinity Foods Wild Rice, Avocado, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Basa Fillets. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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