2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1577 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 160.80g.
아침 식사: Sugar, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Member's Mark 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Cheetos Cheetos Puffs, Member's Mark Pulled Pork , Hellmann's Real Mayonnaise, EVOS Cheddar Cheese Slice, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns. 저녁 식사: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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