SAILOR-Joe님의 저널, 2023년 01월 12일

heute mal Filinchen getestet,ob die sattmachen. Brot oder Brötchen sind schon leckerer, aber hauen ja so rein, bei täglicher Verwendung. ich fühle mich müde heute.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
1747 kcal 지방: 48.65g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 194.13g.   아침 식사: Marmelade, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Serano Schinken, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Filinchen Original. 점심 식사: Leinöl, Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Gyrospfanne, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Weißwein, Eierlikör, Croissant. 더보기
2500 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   30 분, 휴식 - 12 시간   30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
Oh ich liebe Filinchen...🥳🥳 
2023년 01월 12일 작성이: farina1902
Unterscheidet sich Flinchen von Knäckebrot? 
2023년 01월 12일 작성이: MenthePip
Menthe, ja ist feiner, knuspriger und hat weniger kcal. Staubt im Mund nicht so wie Knäckebrot 🙈🙈🙈 
2023년 01월 12일 작성이: farina1902
Ich hab die mal im September gekauft, weil ich neugierig war. Ich esse sie,aber liebe leider Dinkelbrot mehr. Ich bin ein Brotfresser außer Weißbrot.  
2023년 01월 15일 작성이: SAILOR-Joe
"Staubt weniger" find ich lustig. Also ich werde es mal testen, wenn es im Angebot ist. Ich behalte Flinchen im Auge. 👀 Dinkelbrot hab ich öfters probiert, aber ist (hier) zu hell und zu weich für meinen Geschmack. 😑 
2023년 01월 15일 작성이: MenthePip
Brot......mein Tod! 😁 Aber man gewöhnt es sich ab....ich habe gegen Reis/Mais/Dinkelwaffeln ersetzt und es klappt gut. Brot gibt's kaum noch und wenn dann 1 Scheibe Hafervollkornbrot. Semmeln und Brezen nur ausnahmsweise mal. 💪 
2023년 01월 21일 작성이: Abraxsa

     
 

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