Nativi81님의 저널, 2023년 01월 12일

Proyecto de donuts, se han salido del molde. A parte de chocolate alhuna idea de topping? gracias

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
161 kcal 지방: 5.10g | 단백질: 10.24g | 탄수화물: 23.00g.   아침 식사: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Harina de Arroz, Huevo. 더보기
1948 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
crema de frutos secos, yogur griego, coco rallado, frutos secos troceados, frutos rojos 
2023년 01월 12일 작성이: EstherVdietista
Glaseado de azúcar, crema de cacahuete, caramelo líquido  
2023년 01월 12일 작성이: SorryImFresh
Buenas ideas, gracias✌️ 
2023년 01월 13일 작성이: Nativi81
buenas llevo tiempo entrado y saliendo de la app.bajo de peso y cuando llegó al deso deseado engordo .aún acuerdo 16,8 del ayuno y otro día 23 de 24 .mi pregunta es Nati que tal te va con el ayuno. al dejarlo te sube de peso otra ves con el ayuno?. 
2023년 01월 13일 작성이: choukov
Yogur con canela. Lo recomiendo xP  
2023년 01월 13일 작성이: Aruesh
Choukov, pues llevo solo 3 días. No soy constante y además tengo trastorno de la alimentación y mis hormonas descontroladas... Así que no sería buena comparación 😔. 
2023년 01월 15일 작성이: Nativi81

     
 

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