2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1355 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 100.79g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Kıyma, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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