2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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2406 kcal
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지방: 13.68g | 단백질: 104.42g | 탄수화물: 447.21g.
아침 식사: Розумний Вибір Цукор, Plony Natury Овсянка, Розумний Вибір Цукор. 점심 식사: Куриное Филе, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. 저녁 식사: Рис. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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