2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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860 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 75.30g.
아침 식사: Thermomix Low Carb Zucchini Lasagne, Kinder Riegel (21g), Teekanne New York Chai, Parmesan (Gerieben), Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel, Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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