2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
960 kcal
|
지방: 50.14g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 83.95g.
아침 식사: Da Colônia Pasta de Amendoim, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 점심 식사: Friato Coxinhas da Asa, Tomates. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. 간식/기타: St. Marche Chipa, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Hershey's Coffee Creations Espresso, Kiwi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|