Kontrastreich님의 저널, 2023년 01월 11일

scharfes rotes veganes Curry mit veggie Hack, viel Gemüse, Cashews & Kokosmilch Light für 541 kcal 😋😍👌

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
1113 kcal 지방: 47.22g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 98.44g.   아침 식사: Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Salatgurke, Vivera Wie Speck, Aldi Sesamring, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Aldi Kidneybohnen, Möhren, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Aldi Cashewkerne, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Bellasan Sonnenblumenöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack!!. 간식/기타: Erdbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille, GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
1511 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Guten Appetit 
2023년 01월 11일 작성이: Büffetsau
Das hört sich sehr lecker an 😋 Lass es dir schmecken. 
2023년 01월 11일 작성이: wuschel_75
merci, es war sehr lecker! 😋👌 
2023년 01월 14일 작성이: Kontrastreich

     
 

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